Tenemos que hablar, att: La menopausia

Sobre el podcast

Este episodio cierra la segunda temporada de Sin Pausa con una conversación tan necesaria como liberadora. Junto a Pilar ​Restrepo, abordamos la menopausia desde una mirada integral que combina ciencia, humor y empatía. Hablamos de los​ cambios hormonales, el impacto en la energía, el ánimo y la vida sexual, y de cómo adoptar hábitos que ayudan a ​atravesarla con bienestar. Una charla para dejar atrás los mitos, reírnos de lo que antes nos daba miedo y aprender a ​abrazar esta nueva versión de nosotras mismas.