Salud y Bienestar integral

Sobre el live

En este capítulo de Expertos Live exploramos cómo el cuerpo expresa aquello que la mente calla.​ Vicente Ramírez nos enseña a reconocer señales físicas relacionadas con el estrés y la ansiedad, a respirar de manera consciente ​y a conectar con nuestro interior para recuperar equilibrio. Habla sobre la importancia de conocernos, entender nuestras emociones ​y cultivar hábitos que nos ayuden a sentirnos mejor por dentro y por fuera.​ Una charla profunda, sencilla y transformadora para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional, mental y físico ​desde una mirada integral.