¿Por qué las mujeres son más propensas a la incontinencia?

Los escapes involuntarios de orina suceden a lo largo de la vida de hombres y mujeres. por distintas circunstancias. Aproximadamente 2 de cada 10 personas en Puerto Rico han tenido esta condición, sin embargo, las mujeres son más propensas a tenerla.

Muchas de ellas, lo pasan en silencio, sin manifestar o informarse al respecto, es por esto, que se pierden de grandes ayudas y oportunidades disponibles para vivir su vida con normalidad.

Te has preguntado alguna vez, ¿por qué las mujeres son más propensas a tener incontinencia? Descubre aquí todo lo que necesitas saber acerca de esto:

1. El envejecimiento de los músculos: Una de las razones más comunes por las que las mujeres sufren de escapes involuntarios de orina, es porque los músculos del suelo pélvico pierden capacidad y fuerza, estos músculos sostienen los órganos inferiores: útero, intestino y vejiga. Y son los encargados de retener los fluidos, es por esto que cuando no funcionan de forma óptima y no tienen la fuerza suficiente que antes tenían, suceden estos escapes con pequeños movimientos, como: reír, saltar, toser o estornudar.

2. La menopausia: Cuando las mujeres pasamos por la menopausia el cuerpo cambia naturalmente, uno de estos cambios es que se reduce la producción de estrógeno. Esta hormona tiene entre sus funciones conservar sanos y fuertes los músculos del suelo pélvico. Cuando ya no hay tanta producción, los músculos se degenera y puede causar incontinencia.

3. El embarazo: El cambio de hormonas durante el embarazo provoca que la vejiga se relaje, volviendo más probables los escapes involuntarios de orina. De igual manera, con el desarrollo del bebé, el útero va creciendo cada vez más, este está ubicado justamente encima de la vejiga. Lo que sucede entonces es que se genera una presión en la vejiga, haciendo que con menos cantidad de orina se sienta más urgencia de descargarla.

4. El parto y post parto: Después de dar a luz, es común que los músculos del suelo pélvico queden afectados por los cambios drásticos en los tejidos durante el embarazo. Muchas veces es posible fortalecer de nuevo estos músculos realizando ejercicios como los de Kegel, que se pueden realizar desde la comodidad de la casa y pueden traer otros beneficios, por ejemplo, la relajación de los músculos vaginales, que con el tiempo ayuda a mejorar la salud y la experiencia sexual.

5. Las enfermedades neurológicas: El óptimo funcionamiento del sistema urinario depende del sistema nervioso, pues este es el encargado de dar la orden para que el cuerpo libere la orina. Es por eso que algunas enfermedades que afectan el sistema nervioso, como por ejemplo el Párkinson, tienen como consecuencia el escape involuntario de estos fluidos. En algunas ocasiones cuando se presenta una incontinencia urinaria, puede ser una primera señal de que la persona esté comenzando a desarrollar alguna patología neurológica.

6. Los problemas de salud Las mujeres somos más propensas a sufrir infecciones urinarias que como consecuencia alteran la función de la vejiga, haciendo que sintamos más urgencia de ir al baño constantemente y por ende, que tengamos accidentes de orina. También es probable con las personas que tienen diabetes, ya que como tienen altos niveles de azúcar en la sangre, esto con el tiempo hace que se pierda sensibilidad en la vejiga, causando que no sientan la necesidad de ir al baño, y como consecuencia de esto, la vejiga se rebosa y se generan los escapes involuntarios de orina.

7. Las cirugías del aparato reproductor Algunas mujeres deben realizarse cirugías para evitar patologías benignas, como por ejemplo la Histerectomía, en la que se hace una extirpación del útero. Como este procedimiento se hace en uno de los órganos del suelo pélvico, puede afectar su funcionamiento y capacidad para controlar la liberación de la orina y de esta manera producirse la incontinencia.

Lo más importante es no sentir vergüenza, muchas mujeres no hacen nada al respecto por miedo o desconocimiento. ¡Es tiempo de hablar sobre ella! entre más se conozca sobre esta condición que afecta a tantas mujeres, más sencillo será controlarla, normalizarla y así, mejorar nuestra calidad de vida.

Recuerda usar los productos específicos para tratar la incontinencia, pues los productos para la menstruación están dirigidos a controlar la sangre, y esta es expulsada más lento y en menores cantidades que la orina.

Si notas pequeños goteos de orina esporádicos, lo mejor es protegerse con los Protectores Diarios TENA Mujer Ultramini, pues son totalmente discretos, neutralizan el olor y absorben más rápido que un protector normal, así te sentirás protegida ante cualquier escape.

Si por el contrario sientes que los goteos son más frecuentes, lo ideal es usar Las Toallas Higiénicas TENA Mujer Medium, son perfectas para acompañarte durante este proceso, pues tienen una zona de ultrabsorbencia avanzada, sistema antiderrames, control de olor y son más delgadas, para que siempre estés segura y protegida.